Для детей 7- 13 лет
Офлайн - курс по эмоциональный интеллекту
в Санкт-Петербурге
Учим ребёнка понимать свои эмоции, справляться с гневом, страхом и обидой, говорить о чувствах и договариваться с другими.
Начало занятий - в сентябре 2026 года.
Хотите на пробное занятие? Оформляйте заявку, мы свяжемся с вами (забронируем место или пригласим на курс при наличии свободных мест)
  • Групповые очные занятия
    Каждую субботу, играя, исследуем эмоции и учимся понимать себя. 16 модулей по 2 часа.
  • Тренируем жизненно необходимые навыки
    Научившись управлять своими эмоции, ребенок легче понимает других и выстраивает коммуникацию.
  • Занятия в малых группах
    Не более 8 детей одной возрастной группы. Преподаватель уделяет внимание каждому.

Быстрая навигация

Эмоциональный интеллект — такой же навык, как чтение или счёт. Его можно и нужно тренировать.
Если ребенок не умеет справляться со своими эмоциями, это не значит, что с с ним что-то не так. Скорее всего, ему не хватает навыка.
Наш курс создан для Вашего ребенка, если он:
✔ Любит быть в центре внимания, но не всегда слышит чужое мнение.
✔ Не всегда замечает, когда задевает другого.
✔ Не умеет объяснить, что его обидело.
✔ Тяжело переживает проигрыш или замечания.
✔ Боится конфликтов или, наоборот, постоянно спорит.
✔ Не умеет сказать «нет».
✔ Не замечает, что чувствуют другие.
✔ Знает, как «правильно», но в сложной ситуации теряется.
✔ Сильно волнуется перед выступлениями и новыми ситуациями.
✔ Злится из-за мелочей и долго не может успокоиться.


Чему мы учим ребёнка:
Понимать свои эмоции. Замечать, что он чувствует, называть свои эмоции и понимать, что с ним происходит в разных ситуациях.
Справляться с сильными чувствами. Учиться реагировать на тревогу, раздражение, страх, грусть и обиду и находить способы помочь себе.
Понимать других. Замечать эмоциональное состояние другого человека, учитывать его чувства и выбирать подходящий способ общения.
Эффективно общаться. Слышать другого. Задавать корректные вопросы. Выражать свою позицию.
Работать в команде. Учитывать общие цели, уважать различия между людьми, договариваться и действовать вместе.

Дети занимаются в кругу своих сверстников,
в группе не более 8 человек

У нас безопасно. Ведущая курса уделяет время каждому. Ребенок в комфортной обстановке учится говорить, задавать вопросы, договариваться, спорить, искать решения, выступать, слышать других и получать обратную связь.
  • Группа 7-9 лет
  • 10-13 лет
Программа курса
"Школа эмоционального лидерства"
Состоит из двух модулей. Продолжительность каждого модуля- 16 занятий (4 месяца). 16 занятий, которые помогают ребёнку лучше понимать себя, справляться с эмоциями и находить общий язык с другими.
1. Эмоции:
что со мной происходит?
Разберёмся, что такое эмоции, зачем они нужны и почему иногда помогают, а иногда мешают. Ребёнок научится различать свои эмоции, замечать их проявления в теле и мыслях, видеть связь между эмоциями и поступками. Поговорим о любви и ненависти.
Результат: ребёнок получает первый эмоциональный словарь и учится понимать свои чувства.
5. Грусть и обида: как проживать сложные чувства
Грусть, обида, вина и разочарование могут надолго выбивать из равновесия, особенно если ребёнок не понимает, что с ним происходит. Разберём, откуда берутся эти чувства, почему они не отпускают, чем вина отличается от ответственности и как говорить о переживаниях, а не прятать их.
Результат: ребёнок учится замечать и принимать сложные состояния и находить способы справляться с ними.
2. Уверенность и ответственность: «Я могу»
Что такое настоящая уверенность и можно ли её развивать? Ребёнок исследует, чем уверенность отличается от самоуверенности, как поверить в свои возможности и действовать, даже если не всё получается сразу. Разберём, что значит отвечать за свои решения и как наши действия влияют на других.
Результат: ребёнок лучше понимает свои возможности, учится принимать решения и видеть их последствия.
6. Радость и счастье: замечать хорошее
Поговорим о том, чем радость отличается от счастья, почему мы не замечаем то, что делает нас счастливыми, и как поддерживать внутренний настрой.

Результат: ребёнок учится внимательнее относиться к положительным переживаниям и собственным успехам.
3. Страх: понять и научиться управлять
Страх знаком каждому, но всегда ли он мешает? Разберёмся, чего именно боится ребёнок, какую роль страх играет в жизни, чем осторожность отличается от избегания и что помогает справляться со страхом. Попробуем телесные и ментальные способы управления.
Результат: ребёнок получает конкретные инструменты для ситуаций, когда страшно, тревожно или неуверенно.
7. Коммуникация: как понимать друг друга и договариваться

Эмоции важны в отношениях. Здесь ребёнок проверит на практике, как общаться, слышать собеседника, работать вместе и выходить из конфликтов. Будем решать задачи в команде, пробовать совместное творчество, учиться договариваться и искать разные стратегии решения конфликтов.
Результат: ребёнок получает опыт сотрудничества и учится искать решение, которое позволяет договориться, а не просто доказать свою правоту.
4. Гнев: что делать со своей злостью?
Злиться — нормально. Важно понимать, что вызвало гнев, и выбирать, что с ним делать. Разберём, почему возникает гнев, как он проявляется, как управлять своим состоянием и как решать конфликты, не разрушая отношения. Ребёнок исследует разные способы справляться с агрессией и напряжением и найдёт подходящие ему.
Результат: появляется понимание: «Я замечаю свою злость и могу решить, что с ней делать».
8. Итоги: чему я научился?
Финальный модуль — возможность остановиться и увидеть весь путь. Повторим основные темы, посмотрим, что изменилось в понимании эмоций, вспомним освоенные способы справляться с разными состояниями, осознаем достижения и соберём знания в единую систему. Подготовим и защитим творческий проект.
Результат: ребёнок сам увидит, чему научился, что уже получается и какие инструменты может использовать дальше.
Развитие эмоционального интеллекта

Структура занятия

продолжительность одного занятия 1,5 часа (с перерывом 15 минут)
Ритуал начала занятия
делимся своими событиями, переживаниями и эмоциями.
Разминка
чтобы сонастроиться друг с другом
Вспоминаем предыдущее занятие
разбор домашних заданий
Основная часть
разбираем новую тему или продолжаем предыдущую. Нарабатываем навыки.
Итоги
подводим итоги занятия: что запомнилось, что каждый ребёнок возьмёи в работу на этой неделе
Ритуал завершения занятия
делимся своими эмоциями и впечатлениями
Не только говорим об эмоциях — учимся справляться с ними

Как проходят занятия

техники и приёмы, используемые на занятиях
  • Игры и упражнения— пробуем действовать по-новому
    Через игровые ситуации ребёнок может попробовать разные, даже несвойственные ему, модели поведения: сказать о том, что не нравится, ответить на провокацию, попросить о помощи, договориться с другим человеком.
    Играя, можно ошибаться, экспериментировать и пробовать еще раз. А потом обсудить с другими, поделиться своими ощущениями и наблюдениями.
  • Творчество — учимся выражать то, что трудно сказать словами
    Рисование - это также безопасно, как и игра. Иногда ребёнку проще нарисовать свой страх, обиду или злость, чем рассказать о них.

    Через творчество учимся прорабатывать эмоции, придавать образ проблеме и искать неожиданные решения в безопасном пространстве.

  • Тело и движение — учимся замечать сигналы
    Эмоции проявляются не только в мыслях, но и в теле: мы напрягаемся, замираем, ускоряемся, хочется плакать или, наоборот, двигаться. Психогимнастика и телесно-ориентированная терапия помогают ребёнку замечать эти сигналы и лучше понимать своё состояние.
    Учим детей лучше чувствовать своё тело, не игнорировать свои физические потребности, лучше осознавать личные границы. Через тело учимся управлять эмоциональным состоянием.
  • Сказки и истории — смотрим на знакомые ситуации со стороны
    Сказки позволяют поговорить о сложных чувствах без необходимости сразу рассказывать о себе.
    Мы читаем специально подобранные истории, авторские сказки, обсуждаем поступки героев и ищем разные варианты развития событий.

    Так дети учатся замечать причины поступков, видеть последствия решений и искать несколько вариантов выхода из ситуации.
  • Элементы смехотерапии и «йоги смеха»
    Эмоциональный интеллект — это не только серьёзные разговоры о страхах и конфликтах.
    Мы проводим разминку и упражнения с элементами дыхательной гимнастики и растяжки.
    Обучаем специальным техникам спонтанного смеха как эффективному способу управления эмоциями.
    А также на занятиях всегда есть место юмору, шуткам для создания лёгкости, непринуждённости, безопасности общения.
  • Рабочая тетрадь — сохраняем то, чему научились
    В которой ребенок фиксируется, как именно он переживает разные состояния, что замечает в теле, какие ситуации вызывают эмоции и какие способы помогают с ними справляться.
    Так ребёнок формирует собственный набор инструментов, к которым может возвращаться в повседневной жизни.
    +Бонусом: памятки для родителей с рекомендациями для лучшего усвоения пройденного материала.
Развитие эмоционального интеллекта

Родители - важные участники нашего сообщества

Поэтому в программе по развитию эмоционального интеллекта мы поддерживаем не только ребёнка, но и вас.
  • Родители всегда в курсе

    Мы не оставим Вас один на один с вопросом "Что делать?"
    Поддерживаем наших родителей, делимся актуальной информацией об успехах ребёнка, вместе ищем наилучшие пути для решения сложных ситуаций.
  • Консультация по важным вопросам

    Вы всегда можете обратиться к ведущему за консультацией. Можно обсудить конкретную ситуацию, получить обратную связь и понять, что стоит за поведением ребёнка и как ему помочь.


  • Рекомендации от экспертов

    Вы получите практические рекомендации по развитию эмоционального интеллекта ребёнка: что делать дома, на что обратить внимание и как поддержать новые эмоциональные навыки в повседневной жизни.
  • Памятки

    Текстовые материалы с рекомендациями помогут закрепить пройденное не только детям, но и родителям. А также применять полезные инструменты в реальных семейных ситуациях.
Развитие эмоционального интеллекта

Ведущая курса

специалист, любящий своё дело
  • Лилия Сакса
    Детский психолог, педагог, методист
Стоимость
4 занятия по субботам, 11:00–13:00
1,5 часа занятия + перерыв 15 минут
Мест немного — группа до 10 человек. Старт программы — в сентябре.
В стоимость входит

— занятия с детским психологом;
— игровые и практические упражнения;
— дневник эмоций;
— обратная связь и рекомендации для родителей;
— памятки для закрепления материала.

10 000 рублей

Абонемент на 4 занятия

Пробное
занятие
Приходите посмотреть, как проходит обучение,
познакомьтесь с ведущим и другими детьми.
Поймете, подходит ли ребёнку программа.
Если решите не продолжать - платить не нужно.

Платите, только если понравилось

Развитие эмоционального интеллекта

Довольные родители

Отзывы о курсе
Анастасия Ким
На занятиях у вас всегда такая тёплая и дружеская обстановка, уважительное отношение к каждому ребёнку! Ребёнок стал более раскрепощён, свободно выражает свои эмоции, интересы, мысли!
Знает свои права и состояния! Спасибо вам за доброжелательность и увлечённость своим делом!


Диана Розова
Мне ВСЁ нравится в Мальте! Знаю, чтобы фидбек был полезным, в нём должна быть и конструктивная критика, но у меня её нет)
Ну разве что, что вы не задушили коронавирус в зародыше, чтобы мальчишки могли и дальше ездить на оффлайн занятия)

В Мальте прекрасная, чуткая атмосфера, удивительные преподаватели, относящиеся с уважением и вниманием к каждому, прекрасное пространство для творчества и развития.

Спасибо огромное от всей моей души всем, кто принимает участие в создании и развитии Мальты. Если бы только я могла как-то выразить всю свою благодарность. Посещение Мастерских помогает нам с сыновьями конструктивно взаимодействовать. Ведь у меня есть опора, я всегда могу сказать: "Давай вспомним, как мы можем поступить в этой ситуации", так как знаю, что они это знают, что им рассказали и объяснили. У меня есть прекрасный пример удивительно компетентных преподавателей, наблюдение за которыми помогает мне восстановить собственные ресурсы и "подглядеть", как можно реагировать в той или иной ситуации.

Крайне трудно переоценить ваш вклад в эмоциональное здоровье моей семьи.
Спасибо!


Анжелика Б.
Лилия, я хочу Вас поблагодарить за прекрасные занятия! Мой Лев, очень стеснительный мальчик и его трудно принудить что-либо сделать при этом. Прекрасно понимает, что его общение страдает, но ему комфортно было на занятиях и он с радостью шёл к Вам и детям. Уговаривать мне его не приходилось. Это для меня много значит! Это значит, что мы вернёмся. Обязательно!

За время посещения занятий, я заметила изменения, после первой недели начались стыки мои и Льва, особенно на мелочах(не та кружка, не те штаны), он чётко стал себя позиционировать. Очень ярко, ярче, чем обычно, отстаивать свое мнение и границы!

Сейчас, это мальчик, который, бывает будто считывает эмоции брата, говорит, что он испытывает и как лучше в моменте с ним поступить. Раньше такого не было. Мы стали наши эмоции обсуждать каждый день, и, не боясь осуждения, говорить о наших чувствах(как прекрасен день или что нас расстроило сегодня, была гроза - говорили про страх (год назад он ночами плохо спал после неё, так боялся)). Бывает очень тяжело совладать с некоторыми эмоциями. Но мы обязательно благодаря Вашей помощи и Мастерской эмоционального интеллекта справимся со всем. Основа закладывается! Успехов Вам и всего самого наилучшего!

Была за дверью невольной слушательницей, потрясающие знания даёте детям, очень важные! При этом Вы красивая женщина, приятный и тактичный специалист!..


Наталья Н.
Милана занималась в группе "Мастерская эмоционального лидерства".
О программе узнали из сети Интернет.

Решили заниматься, чтобы ребёнок научился понимать себя и окружающих, оценивать свое поведение, адекватно вести себя в конфликтных ситуациях.

Милаше очень нравятся занятия, дома практикует на нас смехотерапию. От дочери мы узнали про смехобанан и смехококтейль

Прошло ещё немного времени, трудно говорить о кардинальных изменениях в ребенке. Наверное, дочь стала анализировать свои поступки, подробно рассуждать о случившемся, выделять эмоции.

Спасибо Вам большое за интересные и полезные занятия!


Лена К.
Наша дочь занималась по программе «Мастерская эмоционального лидерства». Мы рады, что решились пойти на данный курс, дочке очень понравилось.

Данный курс прекрасно знакомит ребят с эмоциями, которые мы все можем испытывать. А главное, что с ними делать.

Мне кажется, что дочь стала понимать, что эмоции есть и у других, что родители тоже могут испытывать различные эмоции. Это ценно!

Конечно, необходимо дальнейшее закрепление полученных знаний и умений, чтобы данное поведение и реагирование вошло в привычку.

Очень важный и нужный курс! Лилия, огромное спасибо Вам.

И дальнейших успехов во всех делах!


Хотите, чтобы ребёнок
рос эмоционально устойчивым и умел строить отношения?
Оставьте заявку на программу — мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и подберём подходящую группу.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Свяжитесь с нами любым удобным способом