Что делать, когда в доме «завёлся» подросток? Как реагировать на происходящие изменения и что поможет сохранить (или выстроить заново) доверительные отношения с вашим взрослеющим ребёнком?
Попросили рассказать об этом нашего психолога Светлану Селезнёву.
Сохраняем контакт
Главное в общении с подростком - сохранять контакт.
Знаете ли вы, что на самом деле нравится вашему повзрослевшему ребёнку? Какие фильмы и книги, и почему именно они? Каким героям он симпатизирует? Почему именно этим? Во что он играет? С кем дружит? Что беспокоит его друзей? О чём фантазирует?
В подростковом возрасте контакт ребёнка с родителем очень хрупкий. Его может сломать критика, ирония, недоверие, невнимательность.
Важно слушать и слышать - гораздо важнее, чем говорить. Часто своим родительским долгом мы считаем воспитательные беседы, но такие разговоры работают, только если ваш подросток вам доверяет.
Знаете ли вы, что на самом деле нравится вашему повзрослевшему ребёнку? Какие фильмы и книги, и почему именно они? Каким героям он симпатизирует? Почему именно этим? Во что он играет? С кем дружит? Что беспокоит его друзей? О чём фантазирует?
В подростковом возрасте контакт ребёнка с родителем очень хрупкий. Его может сломать критика, ирония, недоверие, невнимательность.
Важно слушать и слышать - гораздо важнее, чем говорить. Часто своим родительским долгом мы считаем воспитательные беседы, но такие разговоры работают, только если ваш подросток вам доверяет.
Реагируем на агрессию
Родители подростков часто сталкиваются с агрессией детей в свой адрес. Чтобы легче было не разрушаться, сталкиваясь с гневом любимого ребёнка, важно понимать, что таким образом он отделяется от нас, становится самостоятельным. Учится устанавливать границы, говорить нет, высказывать своё мнение.
Его попытки часто бывают угловатыми и небрежными. Задача родителя в такие моменты - выслушать ребёнка, дать ему понять, что он и его мнение важны, но форма выражения неприемлема для Вас.
Его попытки часто бывают угловатыми и небрежными. Задача родителя в такие моменты - выслушать ребёнка, дать ему понять, что он и его мнение важны, но форма выражения неприемлема для Вас.
Например: «Я слышу, что ты сердишься, но в таком тоне обсуждать не готова» или «Мне важно услышать твоё мнение, но попробуй выразить его приемлемым способом».
Обсуждаем планы вместе
Обсуждаете ли вы с ребёнком то, что на самом деле беспокоит вас в вашей жизни? Включён ли он в обсуждение общего семейного бюджета, семейных планов?
Следим за своими манерами
Обратите внимание, как вы строите диалог?
Если бы перед Вами был взрослый человек (друг, супруг), говорили бы вы так же?
Мы часто не успеваем за скачками роста наших детей, они растут, а наша манера поведения остаётся прежней. На такие разговоры «как с маленьким» подростки обычно реагируют очень болезненно.
Если бы перед Вами был взрослый человек (друг, супруг), говорили бы вы так же?
Мы часто не успеваем за скачками роста наших детей, они растут, а наша манера поведения остаётся прежней. На такие разговоры «как с маленьким» подростки обычно реагируют очень болезненно.
Не избегаем сложных тем
В доверительных отношениях очень важно уметь говорить на серьёзные, «взрослые» темы: про секс, отношения, наркотики и другие.
Нужно давать ребёнку взвешенную, исчерпывающую информацию по интересующим его вопросам.
Нужно давать ребёнку взвешенную, исчерпывающую информацию по интересующим его вопросам.
Выберите время для спокойного разговора, подумайте, что хотите сказать, поищите подходящую информацию. Обратите внимание, вызывают ли ваши слова интерес. Будьте бережны и внимательны. Если ребёнок не готов говорить, отложите разговор.
Что ещё?
И напоследок, небольшая рекомендация подходящей литературы.
Для тех, кому сложно строить диалог с подростками, могу порекомендовать книгу Фабер и Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили».
Для лучшего понимания, что происходит с подростком, можно почитать Л. Петрановскую - «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка».
Психолог Светлана Селезнёва
